Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
31 mars 2010 3 31 /03 /mars /2010 08:00








Le printemps arrive, le changement d'heure est là pour m'encourager à me bouger un peu.

Après un hiver difficile, un orteil cassé, une panne de chaffauge dans mon appartement qui ne m'ont guère poussé à mover my body, j'ai repris les bonnes résolutions.

D'aller nager.

Et de ressortir mes palmes, mon maillot, mes lunettes, pour m'ébattre dans une eau chlorée, mais à une température supportable.

Je savais que le retour dans la grande (piscine) bleue serait quand même difficile, parce qu'il n'y a pas à dire, le manque d'entrainement allait se faire cruellement sentir.

J'ai aimé de nouveau.

J'ai compté les longueurs, comme une bonne élève qui fait ses exercices.

Et cela m'a fait du bien.

Sauf le lendemain matin, où il faut bien que je vous l'avoue, j'avais des courbatures dans les épaules.

Ayant l'impression, souvent, d'être une grosse baleine, j'avais la sensation, dans la piscine, de me transformer en sirène.

Et ça, c'est quand même une sacrée bonne sensation, même si elle est éphémère.

Partager cet article

Repost 0

commentaires

Véro 31/03/2010 09:19


Stéphanie : en fait, j'ai pris la bonne résolution d'y aller deux fois par semaine (1 fois la semaine, et 1 fois le week end).
J'y suis allée hier soir, alors que ma journée (de formation) m'avait bien lessivée, mais la longueur des journées maintenant m'a encouragé, et j'ai été ravie!
D'autant plus que ce matin, disparition des courbatures! (faut soigner le mal par le mal)...
Bon, j'ai raté le début de la Nouvelle Star, mais peu importe...le fait de prendre soin de soi passe par certains sacrifices, ou plutôt certains choix...;-))


STEPHANIE 31/03/2010 08:25


Quelle courageuse tu fais!!! Ca me ferait du bien d'en faire autant ( et çà ferait plaisir à ma diététicienne!!!).


Présentation

Recherche

Archives

Catégories