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C'est latent et récurrent...


Je vous avais déjà fait le coup, au tout début de mon blog, concernant mon problème de poids (visible ou dans la tête, ça revient au même).

Et là, ça revient.

Je ne me supporte plus (ou presque).


L'arrivée du printemps y est certainement pour quelque chose; les bouées de sauvetage, "acceptables" l'hiver parce que un peu camouflées, deviennent insupportables.

Oui, je sais, il y a pire, je suis grande (très), ça se voit pas tant que ça.

Ben si, sur ma balance, dans mes vêtements, ça déborde.

Et pis le coup de la culotte gainante, c'est jamais qu'un cache-misère.

Je sais le pourquoi du comment, ces quelques kilos sont des kilos "chagrin", ou "stress", puisque je suis une fille qui compense avec la bouffe, qui m'apaise.

Sur l'instant, hein...on est d'accord.

Et pis, la sensation de satieté, je sais pas ce que c'est, ou plutôt je ne l'écoute pas.

Je suis tout à fait capable de manger quand je n'ai pas faim, ce que les minces ne font pas.

Alors, je vais essayer de prendre de bonnes résolutions (pas trop draconiennes, je tiendrai pas).

J'ai déjà testé la méthode Weight Watchers qui a bien marché, sauf que là, ben non.

Pas envie d'aller en réunion toutes les semaines, de laisser de l'argent, etc...

Je vais essayer de modifier mon alimentation (ou plutôt de changer quelques trucs).

C'est le moment de chasser les raclettes, choucroutes, et autres plats d'hiver roboratifs et de me remettre aussi un peu au sport, ce qui revient à dire, retourner à la piscine régulièrement.

Bon, un amoureux serait une bonne solution aussi; l'amour, ça me coupe l'appétit.


Sauf que là, je vais pas attendre.


Des fois que ça vienne pas.




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T
Les salades,le soir, c'est juste ce qu'il faut - si tu ne les noies pas dans l'huile ! <br /> Mais je crois que ce qui est vraiment efficace, c'est de prendre un bon goûter vers 5 h, qui limitera ton appétit au dîner . Et puisque tu vis seule, ce sera moins difficile ... Bon courage, dis-toi que 5 kg envolés, c'est une taille de moins ;-)
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V
@ Turquoise : le problème, c'est que je mange seule...alors tu vois, participer au repas....disons que je mange seule avec moi même, et souvent trop vite...<br /> <br /> Quand la soupe de légumes, c'est souvent mon repas du soir, mais maintenant que le printemps arrive, le régime "soupe" a duré tellement longtemps cet hiver, que je me prépare maintenant de jolies salades colorées et composées...;-)
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T
Cécile :voui voui, la petite tunique en lin, je me souviens : eh bien, je maintiens, tu étais ravissante . Et pas grosse !<br /> Véro : une soupe de légumes mangée à la petite cuillère pour que ça dure plus longtemps , le soir, ça cale et ça te permet de participer au repas ...
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V
@ Cécile de Brest : les converses roses de sous préfète....:)<br /> @ Stéphanie : je vais essayer de mettre ça en place ce week end...si je n'y arrive pas, je m'en remettrai à M. Magic Webmaster, qui accessoirement, est le "parrain" de ce blog!! :)
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S
Super idée de rubrique en effet Véro... il y aura tellement à dire!!!!
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