Bon voilà, on sait toutes que le chemin est droit, mais que la pente est raide.
En matière de régime.
Je n'aime pas ce mot, mais il faut bien appeler un chat un chat.
Comme je l'avais annoncé, je créé cette rubrique pour que chacune puisse y déposer un petit mot sur le sujet (quand je dis chacune, je ne suis pas sectaire, mais plutôt lucide, aux vues des
réactions de mes lectrices chéries en ce domaine).
Voilà, imaginez ce petit endroit comme un joli salon de thé, très cosy, où pourraient se croiser, ici ou là des copines, et papoter.
Que l'on ait une bonne nouvelle, une baisse de moral, besoin d'un encouragement, une question, ou simplement envie de se serrer les coudes, la porte est ouverte...
Le principe est simple : la rubrique s'appelle : on s'entraide...!, elle figure à droite dans la liste des catégories, et vous pourrez ajouter un commentaire, sur ce billet, au gré
de vos envies, et au fil des jours, parce qu'à mon avis, on est pas sorties du bois tout de suite....
PS : pour le salon de thé, n'imaginez aucune pâtisserie dans la vitrine, car rien que de les regarder, ça fait grossir.
Si, si, je vous assure.
Je vous prépare un thé, succulent..., asseyez-vous et mettez vous à votre aise.
Bon voilà, je vous retrouve dans mon salon pour vous livrer le résultat d'une petite expérience : j'ai fait un régime, pendant 15 jours, histoire de booster un peu les choses, et de me "cadrer", car j'avais bien du mal à tenir seule, la longueur du truc.<br />
<br />
C'est un régime hyper protéiné (naturel, pas de poudre de perlinpinpin)...<br />
<br />
C'est un peu dur, car il fallait supprimer pas mal de choses que j'aime bien, mais l'avantage des protéines, c'est que cela évite bien les envies de grignotage.<br />
<br />
Résultat : - 4 kilos.<br />
<br />
Bien contente.<br />
<br />
Et je me dois d'être vigilante pour ne pas les reprendre, ce qui est aussi l'inconvénient de ce genre de procédé : vite perdus, vite repris!!<br />
<br />
Si vous voulez le détail de cette expérience, dites le moi, je ferai un petit mail...(maintenant que je sais comme on fait, merci Gabrielle!).
L'arrivée du printemps me fait souffrir...la motivation s'envole un peu... il faut dire que Pâques est passée par là, que ma fille a eu une tonne de chocolats. J'ai du mal à résister. De plus les beaux jours me donnent des envies d'apéro tardif, de goûter en plein air. BOF rien de ce qu'il me faut!!!!<br />
RDV chez la diététicienne le 17 Mai,Stéphanie ressaisis toi !!
<br />
@ Stéphanie : ce n'est qu'une baisse de régime, sans plus, et sommes toutes bien normale en arrivant à Pâques!<br />
C'est d'ailleurs à cette période que j'apprécie le plus le chocolat (comme si je ne l'aimais pas le reste de l'année!), parce qu'à Noël, c'est l'overdose!<br />
Je connais ta volonté, et l'objectif final de cette aventure, alors je sais que tu vas y arriver!<br />
Courage, copine de combat! :)<br />
<br />
<br />
V
Véro
07/04/2009 16:25
@ Stéphanie : ce serait encore mieux si les efforts payaient aussi dans d'autres domaines!! ...:(
Bon, voilà..mardi matin : pesée des bestiaux..<br />
Je vous avais dit qu'au bout d'une semaine de recadrage, mon corps avait décidé de faire de la résistance, et m'avait même fait une mauvaise surprise puisque la balance affichait + 600grs..<br />
Je ne me suis pas découragée, et j'ai expliqué à ce corps résistant, qu'il y trouverait son compte, s'il acceptait de céder un peu de poids...et que nous parvindrions à nous aimer très fort de nouveau!<br />
Il a entendu mes arguments, et a commencé à répondre à mes attentes!<br />
Comme quoi, un peu de pédagogie ne nuit pas!<br />
Et voilà, ce matin, sur la balance, les 600grs sont partis, voire un peu plus!<br />
Je continue ma croisade, cette fois encouragée!! :))
Bon voilà, on sait toutes que le chemin est droit, mais que la pente est raide.
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)
/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fzp7NtW_hKJI%2Fhqdefault.jpg)
/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FiX-QaNzd-0Y%2Fhqdefault.jpg)